Atleta principiante

"Atleta principiante" - questo complesso aiuterà a padroneggiare alcuni degli elementi complessi di cross fitt, che non sono ottenuti dai nuovi arrivati. Esercitare la pistola in due versioni, tirando su con l'aiuto di gambe, un bilanciere per migliorare la mobilità dell'articolazione della spalla e la flessibilità dei muscoli del torace. Tutti questi elementi sono utilizzati nell'allenamento crossfit e richiedono una tecnologia di alta qualità, con l'aiuto di loop è possibile progredire gradualmente ed eseguire liberamente tutti gli esercizi nei complessi crossfit.