Mani più forti

"Stronger Hands" - un programma di allenamento per triathlonisti volto a rafforzare e sviluppare la forza nelle loro mani. Gli esercizi del programma includono l'allenamento della forza per gli arti superiori, esercizi specializzati per la forza e la resistenza nel nuoto, nonché elementi tecnici per migliorare la tecnica di nuoto. L'allenamento regolare ti aiuterà ad aumentare la forza nelle tue mani, che può essere utile nel nuoto e nella parte della bicicletta del triathlon. Partecipa al programma "Stronger Hand" per diventare un triatleta più forte e preparato.