Esercizi principali
Tirata bassa
Livello: 3
R1
12
Abbonamento necessario
Tirata bassa
Livello: 3
R2
12
Abbonamento necessario
Tirata bassa
Livello: 3
R3
12
Abbonamento necessario
Flessione dell'avambraccio con braccio singolo
Livello: 2
R1
12
Abbonamento necessario
Flessione dell'avambraccio con braccio singolo
Livello: 2
R2
12
Abbonamento necessario
Flessione dell'avambraccio con braccio singolo
Livello: 2
R3
12
Abbonamento necessario
Flessione dell'avambraccio con braccio singolo
Livello: 2
R4
12
Abbonamento necessario
Flessione dell'avambraccio con braccio singolo
Livello: 2
R5
12
Abbonamento necessario
Flessione dell'avambraccio con braccio singolo
Livello: 2
R6
12
Abbonamento necessario
Catena tricipiti estensione reverse grip
Livello: 2
R1
12
Abbonamento necessario
Catena tricipiti estensione reverse grip
Livello: 2
R2
12
Abbonamento necessario
Catena tricipiti estensione reverse grip
Livello: 2
R3
12
Abbonamento necessario
Pull-up con un'ampia presa
Livello: 3
R1
6
Abbonamento necessario
Pull-up con un'ampia presa
Livello: 3
R2
6
Abbonamento necessario
Pull-up con un'ampia presa
Livello: 3
R3
6
Abbonamento necessario
Estensione del tricipite della catena (laterale)
Livello: 2
R1
8
Abbonamento necessario
Estensione del tricipite della catena (laterale)
Livello: 2
R2
8
Abbonamento necessario
Estensione del tricipite della catena (laterale)
Livello: 2
R3
8
Abbonamento necessario
Estensione del tricipite della catena (laterale)
Livello: 2
R4
8
Abbonamento necessario
Estensione del tricipite della catena (laterale)
Livello: 2
R5
8
Abbonamento necessario
Estensione del tricipite della catena (laterale)
Livello: 2
R6
8
Abbonamento necessario
Flessione orizzontale dell'avambraccio
Livello: 2
R1
12
Abbonamento necessario
Flessione orizzontale dell'avambraccio
Livello: 2
R2
12
Abbonamento necessario
Flessione orizzontale dell'avambraccio
Livello: 2
R3
12
Abbonamento necessario
Disponibile dopo pagamento
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