Più resistenza

"More endurance" è un programma di allenamento per triatleti, incentrato sullo sviluppo della resistenza fisica generale necessaria per il completamento con successo di tutte e tre le discipline del triathlon. Il programma include allenamento cardio, esercizi a intervalli e nuoto specializzato, bicicletta e corsa. L'attenzione principale è rivolta all'aumento della resistenza aerobica e anaerobica, oltre a migliorare le transizioni tra le distanze. Partecipa al programma "more endurance" per diventare un triatleta più resistente e migliorare i tuoi risultati nelle competizioni.