Più forza delle gambe

"More legs" è un programma di allenamento per l'atletica pesante, progettato per rafforzare e sviluppare la potenza degli arti inferiori. Il programma include una varietà di esercizi volti ad allenare i muscoli delle gambe, dei glutei e della schiena. L'allenamento di potenza utilizzando una barra, manubri e altri dispositivi di potenza ti aiuterà ad aumentare la forza, la resistenza e migliorare le capacità funzionali delle gambe. L'allenamento regolare su questo programma ti aiuterà ad aumentare il tuo livello nel sollevamento pesi e in altre discipline che richiedono la potenza delle gambe. Partecipa al programma "More Leg Empire" per rafforzare la parte inferiore del corpo e aumentare la tua forma fisica generale.