Esercizi principali
Golf
Livello: 2
6
Abbonamento necessario
Affondo all'indietro con cambio gamba
Livello: 2
12
Abbonamento necessario
Golf
Livello: 2
6
Abbonamento necessario
Affondo all'indietro con cambio gamba
Livello: 2
12
Abbonamento necessario
Premere
Livello: 1
12
Abbonamento necessario
Sumo squat
Livello: 2
10
Abbonamento necessario
Amaca-Delfino
Livello: 1
5
Abbonamento necessario
Archerpose
Livello: 1
S1
5
Abbonamento necessario
Archerpose
Livello: 1
S2
5
Abbonamento necessario
Tempo di recupero
Sumo squat
Livello: 2
10
Abbonamento necessario
Estensione W
Livello: 1
8
Tratto lombare
Livello: 1
10 sec.
Abbonamento necessario
Piega in avanti
Livello: 4
10 sec.
Abbonamento necessario
Sumo squat
Livello: 2
10
Abbonamento necessario
Estensione W
Livello: 1
8
Tratto lombare
Livello: 1
10 sec.
Abbonamento necessario
Piega in avanti
Livello: 4
10 sec.
Abbonamento necessario
Disponibile dopo pagamento
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