Schienale flessibile

"Flexible back" è progettato per rafforzare e migliorare la flessibilità nella parte posteriore. Include una varietà di esercizi e stretching volti a allungare i muscoli della schiena e migliorare la mobilità spinale. Durante l'allenamento vengono utilizzati esercizi come piegare e ruotare il busto, esercizi di stretching per la schiena e la mobilità della colonna vertebrale toracica. Questo carico aiuta a rafforzare i muscoli della schiena, migliorare la postura, ridurre la tensione e il mal di schiena e prevenire lesioni e malattie della colonna vertebrale. Una schiena flessibile favorisce anche il rilassamento e il miglioramento. benessere generale.