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운동

사이클링 피트니스

~55 미니

~660 킬로 칼로리

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"사이클링 피트니스":특히 자전거 타는 사람의 다리,등 및 핵심 근육을 강화하기위한 기능 훈련. 스쿼트,풀업 및 널빤지와 같은 운동을 포함하여 중요한 근육 그룹의 포괄적 인 강화를 제공합니다.

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