登录
Fisio
  • English Community
  • Deutsch Gemeinschaft
  • Français Communauté
  • Español Comunidad
  • Português Comunidade
  • Italiano Comunità
  • Čeština Společenství
  • Русский Сообщество
  • Norsk Samfunn
  • Dansk Fællesskab
  • Türkçe Topluluk
  • 中國人 社区
  • 日本語 コミュニティ
  • 한국인 커뮤니티
菜单
Fisio
  • 练习 (617)
  • 训练计划 (807)
  • 指示说明 (11)
  • 统计数字
  • 评级
  • 付款
  • 社区
  • 支援服务
  • 练习
  • 培训课程
  • 指示说明
  • 统计数字

指示说明

0 инструкций
清除所有过滤器
有用资料
如何使用FISIO®设定正确的培训目标?
关于FISIO®悬挂训练的重要信息
如何快速拿起负载并改变它以满足我的需求? 心率:其确定、区域和负荷调整
需要多久训练一次功能循环?
过度疲劳和过度训练
训练后的恢复
简单的关于营养,无论你训练多少,如果没有正确的营养,你都不能减肥或肌肉质量
所有关于睡眠-为什么重要的是获得足够的睡眠?
运动的重要性
改变运动对神经系统的影响