zahřát
Hrdina představovat
Úroveň: 1
S1
15 SEK.
Předplatné potřebný
Hrdina představovat
Úroveň: 1
S2
15 SEK.
Předplatné potřebný
Embryo
Úroveň: 1
10 SEK.
Předplatné potřebný
Krátké prodloužení
Úroveň: 1
8
Předplatné potřebný
Kozácký squat
Úroveň: 1
10
Předplatné potřebný
Biceps stretch
Úroveň: 1
8 SEK.
Výpad vpřed
Úroveň: 1
15 SEK.
Předplatné potřebný
Rotace 2
Úroveň: 2
8
Předplatné potřebný
Hlavní cvičení
Prkno
Úroveň: 1
R1
40 SEK.
Předplatné potřebný
Prkno
Úroveň: 1
R2
40 SEK.
Předplatné potřebný
Prkno
Úroveň: 1
R3
40 SEK.
Předplatné potřebný
Reverzní prkno
Úroveň: 1
R1
40 SEK.
Předplatné potřebný
Reverzní prkno
Úroveň: 1
R2
40 SEK.
Předplatné potřebný
Reverzní prkno
Úroveň: 1
R3
40 SEK.
Předplatné potřebný
Stisknout
Úroveň: 1
R1
12
Předplatné potřebný
Stisknout
Úroveň: 1
R2
12
Předplatné potřebný
Stisknout
Úroveň: 1
R3
12
Předplatné potřebný
Nízký tah
Úroveň: 1
R1
12
Předplatné potřebný
Nízký tah
Úroveň: 1
R2
12
Předplatné potřebný
Nízký tah
Úroveň: 1
R3
12
Předplatné potřebný
Dřep
Úroveň: 2
R1
20
Dřep
Úroveň: 2
R2
20
Dřep
Úroveň: 2
R3
20
Prodloužení předloktí
Úroveň: 1
R1
12
Prodloužení předloktí
Úroveň: 1
R2
12
Prodloužení předloktí
Úroveň: 1
R3
12
Flexe předloktí se zpětným úchopem
Úroveň: 1
R1
12
Předplatné potřebný
Flexe předloktí se zpětným úchopem
Úroveň: 1
R2
12
Předplatné potřebný
Flexe předloktí se zpětným úchopem
Úroveň: 1
R3
12
Předplatné potřebný
Komentář