60
Cvičení

Pierre Vaultier

~21 min.
~252 kalorie
Komentář

Pierre Vaultier (narozen 24. července 1987 v Briançon, Francie) je francouzský snowboardista, dvojnásobný olympijský vítěz zlato, jednorázový mistr světa zlato v snowboardový kříž a 6násobný vítěz Světový pohár.

zajímavost

Na jeho první olympiádě v Turinu jsme se dostali na 35.místo. Na příštích olympijských hrách ve Vancouveru se mu podařilo skončit na 9.místě, přestože měl vysoké šance bojovat o zlato. Po nešťastném zranění se zdálo, že úspěch je pro Vaultiera zcela mimo dosah. Jeho vystoupení na olympijských hrách v Soči bylo velmi nepravděpodobné. Pierre měl podstoupit operaci, ale jeho lékař mu dal šanci zúčastnit se nejdůležitějšího závodu v jeho životě a riziko se vyplatilo. Pierre vstoupil do závodu jako outsider a nikdo nečekal, že bude usilovat o medaili. Nakonec vyhrál všechna čtyři kola. Později přiznal, že si myslel, že vyhrát zlatou medaili by byl nemožný cíl, ale přesto se mu to podařilo.

Uvozovka

Rád bojuji o první místo v cíli, abych byl nejrychlejší v závodě.

zahřát
Dolní část zad se protáhne rotací
1
Úroveň: 1
15 SEK.
Předplatné potřebný
Nástěnná skluzavka (stojan obrácený ke kotevnímu bodu)
1
Úroveň: 1
8
Předplatné potřebný
T Rotace Páteře
1
Úroveň: 1
S1
5
Předplatné potřebný
T Rotace Páteře
1
Úroveň: 1
S2
5
Předplatné potřebný
Boční náklon
1
Úroveň: 1
S1
6
Předplatné potřebný
Boční náklon
1
Úroveň: 1
S2
6
Předplatné potřebný
Přehyb dopředu
1
Úroveň: 1
10 SEK.
Předplatné potřebný
T Stretch
1
Úroveň: 1
8 SEK.
Předplatné potřebný
Cossack squat v ohnuté poloze
1
Úroveň: 1
10
Předplatné potřebný
Hlavní cvičení
Boční výpad (střídavý)
1
Úroveň: 1
12
Předplatné potřebný
Vysoký tah
1
Úroveň: 1
12
Předplatné potřebný
Kliky s úzkým úchopem v prkně
4
Úroveň: 1
10
Předplatné potřebný
Flexe předloktí
3
Úroveň: 1
12
Předplatné potřebný
Boční výpad (střídavý)
1
Úroveň: 1
12
Předplatné potřebný
Vysoký tah
1
Úroveň: 1
12
Předplatné potřebný
Kliky s úzkým úchopem v prkně
4
Úroveň: 1
10
Předplatné potřebný
Flexe předloktí
3
Úroveň: 1
12
Předplatné potřebný
Boční výpad (střídavý)
1
Úroveň: 1
12
Předplatné potřebný
Vysoký tah
1
Úroveň: 1
12
Předplatné potřebný
Kliky s úzkým úchopem v prkně
4
Úroveň: 1
10
Předplatné potřebný
Flexe předloktí
3
Úroveň: 1
12
Předplatné potřebný
Reverzní prkno
4
Úroveň: 3
40 SEK.
Předplatné potřebný
Vyjděte na prkno na předloktí
2
Úroveň: 1
12
Předplatné potřebný
Střední tah
2
Úroveň: 2
12
Předplatné potřebný
Prodloužení předloktí nad hlavou
3
Úroveň: 1
12
Předplatné potřebný
Reverzní prkno
4
Úroveň: 3
40 SEK.
Předplatné potřebný
Vyjděte na prkno na předloktí
2
Úroveň: 1
12
Předplatné potřebný
Střední tah
2
Úroveň: 2
12
Předplatné potřebný
Prodloužení předloktí nad hlavou
3
Úroveň: 1
12
Předplatné potřebný
Reverzní prkno
4
Úroveň: 3
40 SEK.
Předplatné potřebný
Vyjděte na prkno na předloktí
2
Úroveň: 1
12
Předplatné potřebný
Střední tah
2
Úroveň: 2
12
Předplatné potřebný
Prodloužení předloktí nad hlavou
3
Úroveň: 1
12
Předplatné potřebný

Komentář

K dispozici po platba