87
Cvičení

Emily Campbell

~21 min.
~252 kalorie
⁉️ Komentář

Emily Campbell (narozen 6. května 1994) je britský vzpěrač, stříbrný medailista z letní olympijské hry a dvojnásobný mistr Evropy. Získala také několik medailí na Mistrovství světa a Mistrovství Evropy.

zajímavost

Během svého působení na univerzitě Emily často navštěvovala tělocvičnu. Na jednom ze svých tréninků ji její přítel naučil čisté a trhavé pohyby. Nikdy netušila, že tento den nakonec povede k její první olympijské medaili. Emily si pamatuje, jak byla jen sportovní amatérkou, která chtěla být silnější - stejná amatérka, která o 18 měsíců později získala bronzovou medaili na Hrách Commonwealthu. Emily Campbell se stala první britskou vzpěračkou, která získala medaili na olympijských hrách, se stříbrem v závodě žen +87 kg.

Uvozovka

Nevypadám jako typický sportovec – ale to, co moje tělo dělá, je úžasné.

zahřát
Březen
1
Úroveň: 1
12
Předplatné potřebný
Golf
1
Úroveň: 1
6
Předplatné potřebný
Březen
1
Úroveň: 1
12
Předplatné potřebný
Golf
1
Úroveň: 1
6
Předplatné potřebný
W pull
1
Úroveň: 1
10
Předplatné potřebný
Dřep
1
Úroveň: 1
20
Předplatné potřebný
Stisknout
1
Úroveň: 1
12
Předplatné potřebný
Úsek dolní části zad
1
Úroveň: 1
10 SEK.
Předplatné potřebný
Delfín
1
Úroveň: 1
8
Předplatné potřebný
Prodloužení dolní končetiny
1
Úroveň: 1
14 SEK.
Předplatné potřebný
Hlavní cvičení
Kolo 1
Prkno
2
Úroveň: 2
40 SEK.
Zadní prodloužení
3
Úroveň: 2
10
Předplatné potřebný
Úzký tisk
3
Úroveň: 1
10
Předplatné potřebný
Flexe předloktí
3
Úroveň: 1
12
Předplatné potřebný
Kolo 2
Prkno
2
Úroveň: 2
40 SEK.
Zadní prodloužení
3
Úroveň: 2
10
Předplatné potřebný
Úzký tisk
3
Úroveň: 1
10
Předplatné potřebný
Flexe předloktí
3
Úroveň: 1
12
Předplatné potřebný
Kolo 3
Prkno
2
Úroveň: 2
40 SEK.
Zadní prodloužení
3
Úroveň: 2
10
Předplatné potřebný
Úzký tisk
3
Úroveň: 1
10
Předplatné potřebný
Flexe předloktí
3
Úroveň: 1
12
Předplatné potřebný
Kolo 4
Reverzní únos nohou prkna
5
Úroveň: 2
12
Předplatné potřebný
Přední dřepy
7
Úroveň: 2
15
Předplatné potřebný
Pull-up s paralelním úchopem
3
Úroveň: 1
10
Předplatné potřebný
Prodloužení předloktí nad hlavou
3
Úroveň: 1
12
Předplatné potřebný
Kolo 5
Reverzní únos nohou prkna
5
Úroveň: 2
12
Předplatné potřebný
Přední dřepy
7
Úroveň: 2
15
Předplatné potřebný
Pull-up s paralelním úchopem
3
Úroveň: 1
10
Předplatné potřebný
Prodloužení předloktí nad hlavou
3
Úroveň: 1
12
Předplatné potřebný
Kolo 6
Reverzní únos nohou prkna
5
Úroveň: 2
12
Předplatné potřebný
Přední dřepy
7
Úroveň: 2
15
Předplatné potřebný
Pull-up s paralelním úchopem
3
Úroveň: 1
10
Předplatné potřebný
Prodloužení předloktí nad hlavou
3
Úroveň: 1
12
Předplatné potřebný
Cooldown
Cossack squat v ohnuté poloze
1
Úroveň: 1
10
Předplatné potřebný
Houpací Síť-Delfín
1
Úroveň: 1
5
Předplatné potřebný
T Rotace Páteře
1
Úroveň: 1
R1
5
Předplatné potřebný
T Rotace Páteře
1
Úroveň: 1
R2
5
Předplatné potřebný
Archerpose
1
Úroveň: 1
R1
5
Předplatné potřebný
Archerpose
1
Úroveň: 1
R2
5
Předplatné potřebný
Přehyb dopředu
1
Úroveň: 4
10 SEK.
Předplatné potřebný
Přehyb dopředu
1
Úroveň: 5
10 SEK.
Předplatné potřebný

Komentář

K dispozici po platba