zahřát
Hamaka
Úroveň: 1
8
Předplatné potřebný
Nástěnná skluzavka (stojan obrácený ke kotevnímu bodu)
Úroveň: 1
8
Předplatné potřebný
Golf
Úroveň: 1
6
Předplatné potřebný
Náklon
Úroveň: 1
8
Předplatné potřebný
Y Stretch
Úroveň: 1
8 SEK.
Předplatné potřebný
L rozšíření
Úroveň: 1
S1
8
Předplatné potřebný
L rozšíření
Úroveň: 1
S2
8
Předplatné potřebný
Boční náklon
Úroveň: 1
6
Předplatné potřebný
Hlavní cvičení
Start sprintu (střídavý)
Úroveň: 2
10
Předplatné potřebný
Flexe kyčle a dolní končetiny (střídavá)
Úroveň: 1
8
Předplatné potřebný
Start sprintu (střídavý)
Úroveň: 2
10
Předplatné potřebný
Flexe kyčle a dolní končetiny (střídavá)
Úroveň: 1
8
Předplatné potřebný
Start sprintu (střídavý)
Úroveň: 2
10
Předplatné potřebný
Flexe kyčle a dolní končetiny (střídavá)
Úroveň: 1
8
Předplatné potřebný
Pull-up s paralelním úchopem
Úroveň: 1
10
Předplatné potřebný
Úzký tisk
Úroveň: 1
10
Předplatné potřebný
Pull-up s paralelním úchopem
Úroveň: 1
10
Předplatné potřebný
Úzký tisk
Úroveň: 1
10
Předplatné potřebný
Pull-up s paralelním úchopem
Úroveň: 1
10
Předplatné potřebný
Úzký tisk
Úroveň: 1
10
Předplatné potřebný
Hip Press
Úroveň: 1
8
Předplatné potřebný
Prkno
Úroveň: 2
40 SEK.
Hip Press
Úroveň: 1
8
Předplatné potřebný
Prkno
Úroveň: 2
40 SEK.
Hip Press
Úroveň: 1
8
Předplatné potřebný
Prkno
Úroveň: 2
40 SEK.
Cooldown
Masáž
Úroveň: 1
8
Předplatné potřebný
Rozšíření W
Úroveň: 1
8
Masáž
Úroveň: 1
8
Předplatné potřebný
Rozšíření W
Úroveň: 1
8
Boční náklon
Úroveň: 1
R1
6
Předplatné potřebný
Boční náklon
Úroveň: 1
R2
6
Předplatné potřebný
Boční výpad stretch
Úroveň: 1
R1
15 SEK.
Předplatné potřebný
Boční výpad stretch
Úroveň: 1
R2
15 SEK.
Předplatné potřebný
squat řádek 4 (střední gluteální)
Úroveň: 1
R1
15 SEK.
Předplatné potřebný
squat řádek 4 (střední gluteální)
Úroveň: 1
R2
15 SEK.
Předplatné potřebný
Prodloužení dolní končetiny
Úroveň: 1
R1
14 SEK.
Předplatné potřebný
Prodloužení dolní končetiny
Úroveň: 1
R2
14 SEK.
Předplatné potřebný
Komentář