zahřát
Embryo
Úroveň: 1
10 SEK.
Dlouhý Torzo Twist Stretch
Úroveň: 1
10 SEK.
Kozácký squat
Úroveň: 1
10
Výpady L
Úroveň: 1
6
Rotace 1
Úroveň: 1
8
Prodloužení dolní končetiny
Úroveň: 1
14 SEK.
Nástěnná skluzavka (stojan odvrácený od kotevního bodu)
Úroveň: 1
8
Hlavní cvičení
Výpad
Úroveň: 2
S1
12
Výpad
Úroveň: 2
S2
12
Výpad
Úroveň: 2
S1
12
Výpad
Úroveň: 2
S2
12
Boční prkno s kyčelním výtahem
Úroveň: 1
S1
40 SEK.
Reverzní prkno hinch
Úroveň: 1
S1
8
Boční prkno s kyčelním výtahem
Úroveň: 1
S2
40 SEK.
Reverzní prkno hinch
Úroveň: 1
S2
8
Boční prkno s kyčelním výtahem
Úroveň: 1
S1
40 SEK.
Reverzní prkno hinch
Úroveň: 1
S1
8
Boční prkno s kyčelním výtahem
Úroveň: 1
S2
40 SEK.
Reverzní prkno hinch
Úroveň: 1
S2
8
Střední tah (jedna ruka)
Úroveň: 2
S1
8
Předplatné potřebný
Jednoruční tisk
Úroveň: 2
S1
10
Předplatné potřebný
Střední tah (jedna ruka)
Úroveň: 2
S2
8
Předplatné potřebný
Jednoruční tisk
Úroveň: 2
S2
10
Předplatné potřebný
Střední tah (jedna ruka)
Úroveň: 2
S1
8
Předplatné potřebný
Jednoruční tisk
Úroveň: 2
S1
10
Předplatné potřebný
Střední tah (jedna ruka)
Úroveň: 2
S2
8
Předplatné potřebný
Jednoruční tisk
Úroveň: 2
S2
10
Předplatné potřebný
Prodloužení řetězu triceps (boční)
Úroveň: 2
S1
8
Předplatné potřebný
Prodloužení řetězu triceps (boční)
Úroveň: 2
S2
8
Předplatné potřebný
Prodloužení řetězu triceps (boční)
Úroveň: 2
S1
8
Předplatné potřebný
Prodloužení řetězu triceps (boční)
Úroveň: 2
S2
8
Předplatné potřebný
K dispozici po platba
Komentář