přihlásit
Menu
153
Cvičení

Buvaisar Saitiev

~18 min.
~216 kalorie
⁉️ Komentář

Buvaisar Hamidovič Saitiev (narozen 11. března 1975 v Khasavyurt, Dagestan ASSR) je ruský volný styl zápasník čečenského dědictví. Je jedním z nejvíce zdobených freestylových zápasníků všech dob. Je také trojnásobným olympijským vítězem, devítinásobným mistrem světa a šestinásobným mistrem Evropy.

zajímavost

Ve třetí třídě pro esej s názvem " čím chci být, až vyrostu?", napsal "budu olympijským vítězem". Když byla esej prohlášena za promoci školy, jeho matka Belija Saitieva se rozplakala. V té době byl Buvaisar již městským šampionem, juniorským šampionem Dagestánu a vítězem mistrovství SSSR. Přesto toužil po dalších a jako dodržení slibu pro sebe se stal olympijským vítězem.

Uvozovka

Nezáleží na tom, jestli jste lepší než někdo jiný. Důležité je, jestli jste včera lepší než vy.

zahřát
Embryo
1
Úroveň: 1
10 SEK.
Předplatné potřebný
Dlouhý Torzo Twist Stretch
1
Úroveň: 1
10 SEK.
Kozácký squat
1
Úroveň: 1
10
Předplatné potřebný
Výpady L
1
Úroveň: 1
6
Předplatné potřebný
Rotace 1
1
Úroveň: 1
8
Předplatné potřebný
Prodloužení dolní končetiny
1
Úroveň: 1
14 SEK.
Předplatné potřebný
Nástěnná skluzavka (stojan odvrácený od kotevního bodu)
1
Úroveň: 1
8
Hlavní cvičení
Boční Krize
7
Úroveň: 2
12
Flexe kyčle a dolní končetiny
5
Úroveň: 3
8
Předplatné potřebný
Boční Krize
7
Úroveň: 2
12
Flexe kyčle a dolní končetiny
5
Úroveň: 3
8
Předplatné potřebný
Boční Krize
7
Úroveň: 2
12
Flexe kyčle a dolní končetiny
5
Úroveň: 3
8
Předplatné potřebný
Nízký tah
7
Úroveň: 4
12
Předplatné potřebný
Addukce Press-I
6
Úroveň: 2
6
Předplatné potřebný
Nízký tah
7
Úroveň: 4
12
Předplatné potřebný
Addukce Press-I
6
Úroveň: 2
6
Předplatné potřebný
Nízký tah
7
Úroveň: 4
12
Předplatné potřebný
Addukce Press-I
6
Úroveň: 2
6
Předplatné potřebný
Pistole (se změnou nohy)
7
Úroveň: 3
10
Předplatné potřebný
I-Únos
6
Úroveň: 2
10
Předplatné potřebný
Pistole (se změnou nohy)
7
Úroveň: 3
10
Předplatné potřebný
I-Únos
6
Úroveň: 2
10
Předplatné potřebný
Pistole (se změnou nohy)
7
Úroveň: 3
10
Předplatné potřebný
I-Únos
6
Úroveň: 2
10
Předplatné potřebný
Prodloužení předloktí
5
Úroveň: 3
12
Předplatné potřebný
Flexe předloktí se zpětným úchopem
8
Úroveň: 3
12
Předplatné potřebný
Prodloužení předloktí
5
Úroveň: 3
12
Předplatné potřebný
Flexe předloktí se zpětným úchopem
8
Úroveň: 3
12
Předplatné potřebný
Prodloužení předloktí
5
Úroveň: 3
12
Předplatné potřebný
Flexe předloktí se zpětným úchopem
8
Úroveň: 3
12
Předplatné potřebný
Cooldown
Cossack squat v ohnuté poloze
1
Úroveň: 2
10
Předplatné potřebný
L rozšíření
1
Úroveň: 1
8
Předplatné potřebný
Y Stretch
1
Úroveň: 1
8 SEK.
Předplatné potřebný
Dolní část zad se protáhne rotací
1
Úroveň: 1
15 SEK.
Předplatné potřebný
Protahování zadního stehna (jedna noha)
1
Úroveň: 1
R1
15 SEK.
Předplatné potřebný
Protahování zadního stehna (jedna noha)
1
Úroveň: 1
R2
15 SEK.
Předplatné potřebný
Hrdina představovat
1
Úroveň: 1
R1
15 SEK.
Předplatné potřebný
Hrdina představovat
1
Úroveň: 1
R2
15 SEK.
Předplatné potřebný
Embryo
1
Úroveň: 1
10 SEK.
Předplatné potřebný

Komentář

K dispozici po platba