153
Cvičení

Buvaisar Saitiev

~18 min.
~216 kalorie
Komentář

Buvaisar Hamidovič Saitiev (narozen 11. března 1975 v Khasavyurt, Dagestan ASSR) je ruský volný styl zápasník čečenského dědictví. Je jedním z nejvíce zdobených freestylových zápasníků všech dob. Je také trojnásobným olympijským vítězem, devítinásobným mistrem světa a šestinásobným mistrem Evropy.

zajímavost

Ve třetí třídě pro esej s názvem " čím chci být, až vyrostu?", napsal "budu olympijským vítězem". Když byla esej prohlášena za promoci školy, jeho matka Belija Saitieva se rozplakala. V té době byl Buvaisar již městským šampionem, juniorským šampionem Dagestánu a vítězem mistrovství SSSR. Přesto toužil po dalších a jako dodržení slibu pro sebe se stal olympijským vítězem.

Uvozovka

Nezáleží na tom, jestli jste lepší než někdo jiný. Důležité je, jestli jste včera lepší než vy.

zahřát
Hamaka
1
Úroveň: 1
8
Nástěnná skluzavka (stojan obrácený ke kotevnímu bodu)
1
Úroveň: 1
8
Golf
1
Úroveň: 1
6
Náklon
1
Úroveň: 1
8
Y Stretch
1
Úroveň: 1
8 SEK.
L rozšíření
1
Úroveň: 1
S1
8
L rozšíření
1
Úroveň: 1
S2
8
Boční náklon
1
Úroveň: 1
6
Hlavní cvičení
Boční Krize
7
Úroveň: 2
12
Flexe kyčle a dolní končetiny
5
Úroveň: 3
8
Boční Krize
7
Úroveň: 2
12
Flexe kyčle a dolní končetiny
5
Úroveň: 3
8
Boční Krize
7
Úroveň: 2
12
Flexe kyčle a dolní končetiny
5
Úroveň: 3
8
Nízký tah
7
Úroveň: 4
12
Addukce Press-I
6
Úroveň: 2
6
Nízký tah
7
Úroveň: 4
12
Addukce Press-I
6
Úroveň: 2
6
Nízký tah
7
Úroveň: 4
12
Addukce Press-I
6
Úroveň: 2
6
Pistole (se změnou nohy)
7
Úroveň: 3
10
I-Únos
6
Úroveň: 2
10
Pistole (se změnou nohy)
7
Úroveň: 3
10
I-Únos
6
Úroveň: 2
10
Pistole (se změnou nohy)
7
Úroveň: 3
10
I-Únos
6
Úroveň: 2
10
Prodloužení předloktí
5
Úroveň: 3
12
Flexe předloktí se zpětným úchopem
8
Úroveň: 3
12
Prodloužení předloktí
5
Úroveň: 3
12
Flexe předloktí se zpětným úchopem
8
Úroveň: 3
12
Prodloužení předloktí
5
Úroveň: 3
12
Flexe předloktí se zpětným úchopem
8
Úroveň: 3
12

Komentář