zahřát
Hrdina představovat
Úroveň: 1
S1
15 SEK.
Předplatné potřebný
Hrdina představovat
Úroveň: 1
S2
15 SEK.
Předplatné potřebný
Embryo
Úroveň: 1
10 SEK.
Předplatné potřebný
Krátké prodloužení
Úroveň: 1
8
Předplatné potřebný
Kozácký squat
Úroveň: 1
10
Předplatné potřebný
Biceps stretch
Úroveň: 1
8 SEK.
Výpad vpřed
Úroveň: 1
15 SEK.
Předplatné potřebný
Rotace 2
Úroveň: 2
8
Předplatné potřebný
Hlavní cvičení
Kolo 1
Pistole (se změnou nohy)
Úroveň: 3
10
Předplatné potřebný
Spider-Mana
Úroveň: 3
10
Předplatné potřebný
Pull squat
Úroveň: 2
12
Předplatné potřebný
I slide
Úroveň: 1
8
Předplatné potřebný
Squat skok
Úroveň: 1
12
Předplatné potřebný
Bar sval nahoru
Úroveň: 1
10
Burpee
Úroveň: 3
8
Předplatné potřebný
Circle crunch
Úroveň: 2
10
Předplatné potřebný
Kolo 2
Pistole (se změnou nohy)
Úroveň: 3
10
Předplatné potřebný
Spider-Mana
Úroveň: 3
10
Předplatné potřebný
Pull squat
Úroveň: 2
12
Předplatné potřebný
I slide
Úroveň: 1
8
Předplatné potřebný
Squat skok
Úroveň: 1
12
Předplatné potřebný
Bar sval nahoru
Úroveň: 1
10
Burpee
Úroveň: 3
8
Předplatné potřebný
Circle crunch
Úroveň: 2
10
Předplatné potřebný
Kolo 3
Pistole (se změnou nohy)
Úroveň: 3
10
Předplatné potřebný
Spider-Mana
Úroveň: 3
10
Předplatné potřebný
Pull squat
Úroveň: 2
12
Předplatné potřebný
I slide
Úroveň: 1
8
Předplatné potřebný
Squat skok
Úroveň: 1
12
Předplatné potřebný
Bar sval nahoru
Úroveň: 1
10
Burpee
Úroveň: 3
8
Předplatné potřebný
Circle crunch
Úroveň: 2
10
Předplatné potřebný
Kolo 4
Pistole (se změnou nohy)
Úroveň: 3
10
Předplatné potřebný
Spider-Mana
Úroveň: 3
10
Předplatné potřebný
Pull squat
Úroveň: 2
12
Předplatné potřebný
I slide
Úroveň: 1
8
Předplatné potřebný
Squat skok
Úroveň: 1
12
Předplatné potřebný
Bar sval nahoru
Úroveň: 1
10
Burpee
Úroveň: 3
8
Předplatné potřebný
Circle crunch
Úroveň: 2
10
Předplatné potřebný
Cooldown
Sumo squat
Úroveň: 2
10
Předplatné potřebný
Rozšíření W
Úroveň: 1
8
Úsek dolní části zad
Úroveň: 1
10 SEK.
Předplatné potřebný
Přehyb dopředu
Úroveň: 4
10 SEK.
Předplatné potřebný
Sumo squat
Úroveň: 2
10
Předplatné potřebný
Rozšíření W
Úroveň: 1
8
Úsek dolní části zad
Úroveň: 1
10 SEK.
Předplatné potřebný
Přehyb dopředu
Úroveň: 4
10 SEK.
Předplatné potřebný
K dispozici po platba
Komentář