Caccia circolare

"Combattente circolare": Questo è un intenso insieme di esercizi progettati per migliorare la forma fisica e le abilità di combattimento. Grazie alla sua struttura di allenamento a circuito, i pugili eseguono una serie di esercizi a brevi intervalli con il minimo riposo in mezzo. Ciò consente di sviluppare non solo la forza e la resistenza, ma migliora anche la resistenza cardiovascolare, che è un aspetto chiave dell'allenamento di boxe di successo.