Esercizi principali
Rotazione del busto con squat (dal lato ot lato)
Livello: 1
10
Abbonamento necessario
Premere
Livello: 3
12
Abbonamento necessario
Basso pull-Tricipiti
Livello: 1
6
Abbonamento necessario
Presa parallela pull-up
Livello: 2
10
Abbonamento necessario
Goccia dell'anca
Livello: 5
R1
10
Abbonamento necessario
Goccia dell'anca
Livello: 5
R2
10
Abbonamento necessario
Rotazione del busto con squat (dal lato ot lato)
Livello: 1
10
Abbonamento necessario
Premere
Livello: 3
12
Abbonamento necessario
Basso pull-Tricipiti
Livello: 1
6
Abbonamento necessario
Presa parallela pull-up
Livello: 2
10
Abbonamento necessario
Goccia dell'anca
Livello: 5
R1
10
Abbonamento necessario
Goccia dell'anca
Livello: 5
R2
10
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Rotazione del busto con squat (dal lato ot lato)
Livello: 1
10
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Premere
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Basso pull-Tricipiti
Livello: 1
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Presa parallela pull-up
Livello: 2
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Goccia dell'anca
Livello: 5
R1
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Goccia dell'anca
Livello: 5
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Rotazione del busto con squat (dal lato ot lato)
Livello: 1
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Basso pull-Tricipiti
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Goccia dell'anca
Livello: 5
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Goccia dell'anca
Livello: 5
R2
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