Платформа FISIO® насчитывает более 600 упражнений TRX FISIO на любой регион тела. Все упражнения TRX FISIO записаны профессионалами с опытом более 20 лет в функциональном тренинге, и показывают вам правильную технику выполнения каждого упражнения.
Регионы:
- бицепс — 101 упражнение,
- трицепс — 100,
- пресс — 180,
- ягодицы — 162,
- бедра — 246,
- грудь — 130,
- спина — 216,
- плечи — 145,
- голень — 127 упражнений.
Каждое упражнение имеет свой уровень сложности от 1 до 10, а так же функциональную классификацию (на развитие какой функции тела человека направлено упражнение) и базовое движение (стандартная фитнес терминология).
Пользуйтесь с удовольствием нашей базой упражнений на петлях TRX FISIO, которую мы сделали с любовью!
